logo

Как расширить границы наших возможностей

По заключению ученых человек использует свой мозг всего на 2-10 %. По другой, более утешительной версии, человек использует весь мозг, но в разное время задействует разные участки. Третья версия, самая оптимистичная, утверждает, что возможности мозга можно развивать. Возникает вопрос: как использовать эту информацию?

 Смириться или бороться?

Можно смириться  со своей ограниченностью, а можно пойти по пути самосовершенствования. Самые большие ограничения (те же границы) человек создает себе сам – уверенностью, что на большее он не способен и приятием создавшегося положения вещей (мне и так хорошо).

Саморазвитие  начинается с несогласия оставаться там, где находишься и потребности что-то изменить, улучшить. Последующий поиск способов достижения желанных перемен определяет порядок действий и упражнений, которые приводят к реальным результатам и являются обязательной частью процесса «измени себя сам».

Для успешной самореализации нужно осознанно развивать мозг – левое полушарие, отвечающее за смысловые и логические построения и правое, создающее творческие образы и идеи. Их равномерное, гармоничное развитие дает доступ к скрытым возможностям человека. И значительную помощь в достижении этой цели оказывают руки. Ведь движения наших рук взаимосвязаны с головным мозгом (левая рука – с правым полушарием, правая – с левым). Развивая правую руку – развиваем логические способности; развивая левую – творческие. Одновременно используя обе руки – гармонизируем оба полушария. Для этого найдены специальные упражнения: перекрестные движения и асинхронные осознанные действия двумя руками одновременно (игра на пианино, рисование двумя руками…).

Также для развития мозга полезна интеллектуальная гимнастика. Для тренировки внимания, памяти, мышления нужно подобрать подходящую литературу и программы, особенно компьютерные, обучиться скорочтению.

Хотите вы этим заниматься или нет – выбирать вам.

Что получим?

Что получим? Безусловную выгоду. Расширяя границы своих способностей, пробуждая творческую активность, человек чувствует себя увереннее, легче и быстрее решает разные задачи, находит новые пути для самореализации. А возросшие способности – отличная память, быстрая реакция – повышают его авторитет в обществе.

 

Елена Орлова специально для журнала LadyPhone