logo

Варикоз — испытание для женских ног. Лечение и профилактика варикоза

— венозного тромбоза, тромбофлебита, и самого страшного осложнения — тромбоэмболии легочной артерии.

Как же избежать, или, в крайнем случае, оттянуть срок появления этого распространенного заболевания? Для этого необходимо учитывать факторы риска его развития.

Факторы риска развития варикоза

Одним из первых факторов риска является наследственность. Небольшая мутация в гене, отвечающем за образование соединительной ткани — и риск развития варикозной болезни увеличивается. Но это не повод опускать руки, ведь есть масса факторов риска, которые можно и нужно нивелировать самостоятельно.

К таким факторам относится избыточный вес. Вены не рассчитаны на слишком большие нагрузки, и лишние килограммы «давят» на них, мешая проталкивать кровь снизу вверх. А ведь, помимо этих килограммов, на вены «давит» еще и сила земного притяжения — то есть с увеличением веса нагрузка на вены резко увеличивается.

Сейчас существует масса различных диет и способов сбросить вес. Однако не стоит делать это самостоятельно — лучше обратиться к специалистам, которые помогут вам это сделать. Если врач порекомендует посетить гинеколога, эндокринолога, либо сдать анализы на уровень гормонов, не отказывайтесь. Очень часто именно гормональный фон оказывает негативное влияние не только на избыточный вес, но и на состояние венозной стенки. Само собой, вылечить такую патологию под силу только специалистам, с помощью модной диеты  или самолечения с ней справиться нельзя.

Одним из грозных факторов риска развития варикозной болезни вен является повышенная нагрузка на ноги. Работа продавщицы, парикмахера или менеджера торгового зала требует от вас пребывания в вертикальном положении в течение длительного времени, что пагубным образом сказывается на состоянии ваших вен.

Как избавиться от варикоза

Что делать? Если варикозная болезнь уже развилась, то выход один — менять работу. Пусть она будет не так высоко оплачиваться, как предыдущая, пусть вам придется привыкать к новому, незнакомому коллективу, — помните, что здоровье дороже денег.

Кроме того, новая работа — этого не только смена обстановки, но и прекрасный повод для интеллектуального и, возможно, карьерного роста.
Если же возможности сменить работу нет, то не забывайте каждые 2-3 часа переминаться с ноги на ногу, присаживаться или менять положение ног.

varikose2Однако, «сидячая» работа порой бывает еще опаснее — если вы привыкли сидеть нога на ногу. Оставьте эту привычку раз и навсегда: благодаря этой анатомически противоестественной позе вены ног пережимаются, нарушается отток крови и возникает венозный застой, что приводит к отекам и нарушении функции вены.

Варикоз: как лечить

Больным варикозом, как правило, рекомендуют лечебную гимнастику. Лучший вид спорта, который может предупредить развитие варикозной болезни вен — это плавание. Гармоничное развитие всех групп мышц, нормализация тонуса сосудов, улучшение общего состояния гемодинамики — вот что дадут вам регулярные занятия в бассейне. Без сомнения, это хорошо скажется на пораженных венах.

Из водных процедур, рекомендуемых при варикозном расширении вен, весьма популярен контрастный душ. Он снимает спазм утомленных за день сосудов, снимает местный отек и нормализует состояние клеточной стенки.

Врачами доказано, что при развитии варикозной болезни вен придется забыть о занятиях в тренажерном зале, футболе, теннисе и различных видах единоборств — эти виды спорта не только негативно влияют на состояние венозной стенки, но и повышают риск развития тромбоэмболии.

Если вы хотите добиться успеха в лечении варикозной болезни, вам придется поменять гардероб. Откажитесь от тесной и неудобной обуви, старайтесь реже носить обувь на высоком каблуке. Одежда, оказывающая давление на ваше тело (к примеру, водолазки с узким воротом, чулки с тугой резинкой, узкие джинсы и брюки) может ухудшить течение заболевания, поэтому от неё также придется отказаться.

Если вы заподозрили у себя развитие варикозной болезни, обязательно обратитесь к хирургу или флебологу. Без его консультации невозможно грамотно подобрать нужные мази, таблетки и компрессионный трикотаж.

Не игнорируйте физиотерапевта — физиолечение является одним из самых популярных способов терапии варикозной болезни вен.

При запущенной стадии вам понадобится помощь ангиохирурга. Как правило, операции сводятся к удалению или перевязке пораженной вены. Такие операции безопасны и эффективны, поэтому не стоит избегать их или опасаться операционного вмешательства.