logo

Эффективная диета с употреблением вина: худеем быстро

Существует такая диета, при которой рекомендуется  употреблять вино. Такую диету  называют винной. Винная диета относится  к монодиетам и соблюдать ее необходимо не более трех суток, так как могут пойти последствия со здоровьем. Соблюдая такую диету, можно сбросить за короткий срок, а именно, за три дня, от трех до пяти килограмм.

Соблюдение винной диеты требует от человека выносливости, так как во время этой диеты в течение трех дней нельзя есть ничего, кроме трех яблок или половины зернового батона за день. Необходимо запастись сухим красным вином. При винной диете необходимо в течение суток выпить бутылку этого красного вина. И не зависимо, как человек будет пить это вино: в течение суток по 50-100 грамм за несколько раз или выпьет бутылку сразу. Это не имеет никакого значения. Главное, чтобы вина было выпито не более одной бутылки. Но лучше распределить красное вино на несколько раз. Это необходимо сделать для того, чтобы человек не испытывал чувство голода.

В течение дня, кроме красного вина, также разрешается съесть три больших зеленых яблока. Ну а если человек не может без мучного, то яблоки можно заменить на половину зернового батона. Употребление яблок или батона помогут организму хорошо очиститься, а также избавиться от излишней жидкости, которая есть в организме человека. Зеленые яблоки или зерновой хлеб можно употреблять в любое удобное время в течение суток. Такую диету лучше всего соблюдать в праздничные дни. Ее можно начать за день до праздника, потом день самого праздника, и день после праздника. Применение по такой схеме этой диеты, поможет не испортить праздничного настроения, и к тому же потерять лишние килограммы.

Винная диета окажет благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, а также очистит организм и поможет сжечь лишние жиры, в результате чего человек начнет терять лишние килограммы. Но эту диету нельзя соблюдать долго и часто, так как она имеет ограничения в питательных свойствах. Перед тем, как приступить к соблюдению такой винной диеты, рекомендуется посоветоваться со специалистом, чтобы эта диета доставила человеку удовольствие и не нанесла вред его здоровью. Рекомендуется также настроить себя перед диетой на то, что три дня нельзя ничего есть, иначе можно сорваться во время диеты и никакого результата не получить.