logo

Влияние музыки на здоровье

которые вкладывали в свою музыку свою душу, чувства, переживания, и, соответственно, сообщали ей определенную положительную энергию. И это доказано научно!

В зависимости от темпа и звуковой окраски классическая музыка по-разному действует на организм человека. Но, бесспорно, любое классическое произведение оказывает только благоприятное влияние: успокаивает, снимет стресс, бодрит, и, даже, обезболивает. Таким образом, если после трудового дня невыносимо одолевает усталость и болит голова, послушайте Шуберта, Шумана, Чайковского или Листа. Наслаждаться музыкой рекомендуется сидя или лежа, в комфортной позе, чтобы тело могло максимально расслабиться. Необходимо закрыть глаза и подумать о чем-нибудь очень приятном, тогда можно получить наибольший эффект от прослушивания и максимально отдохнуть.

Есть некоторые рекомендации по поводу влияния классической музыки на определенные недуги. При головных болях лучше послушать произведения Мендельсона, Дворжека, Гершвина, Бетховена «Фиделио», Дебюсси «Свет луны», вальсы Шуберта. Зарубцеваться язве желудка и снять внутренние болевые ощущения поможет «Вальс цветов» П.И. Чайковского, а «Свадебный марш» Мендельсона нормализует кровяное давление и восстановит сердечные ритмы. При бессоннице помогает «Пер Гюнт» Грига, «Мелодия» Глюка, «Грезы» Шумана, вальсы Штрауса и хоровые произведения.

А вот такая музыка, как джаз, блюз, соул, регги, основанная на темпераментных этнических мотивах, поможет поднять настроение и взбодриться. Даже при онкологических заболеваниях рекомендуется чаще слушать Баха, особенно произведения для органа, Моцарта и религиозную музыку. Молодым же мамочкам не помешает прослушивание музыки Моцарта вместе с малышом, это успокоит малыша, а маме поможет отдохнуть и набраться сил. Зато длительное прослушивание тяжелой музыки в стиле рок, панк-рок, металл, противопоказано всем, от мала до велика, так как эта музыка несет в себе негативную энергетику. Давайте, будем приобщаться к прекрасному и меньше болеть!